Miguel Rico, Self Coach


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10 cosas que genera un abrazo en tu cuerpo

Siempre he creido, y como psicoterapeuta familiar, que se necesitan cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho como mantenimiento y 12 para el crecimiento personal. Y tú, ¿cuántos abrazos das al día?

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Lograr 17 segundos de concentración en un pensamiento puro es mas difícil para mi que hacerlo por escrito o dicho, encontré un método que me ayuda a mantenerme concentrada y ese es escribiendo... Seguir leyendo

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En el año 2011 tuvo lugar un importante hallazgo científico a propósito de la meditación. Un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts -con Sara Lazar al frente (neurocientífica del Hospital General de Massachussetts)-

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Radio Positiva - Relax On Time - Por Metropolika Radio

Maitri Asana

En el Coaching, se reconoce completamente que la persona por naturaleza es creativa y tiene dentro de ella todas las herramientas necesarias y las respuestas a cada una de sus necesidades. El Coaching reconoce a la persona como maestro y como guiado. A través de preguntas poderosas el Coach va llevando a la persona hacia el camino del auto-descubrimiento, la conciencia de nuevas perspectivas, la acción y el compromiso. Es por ello que el Coach no es un dador de consejos, el Coach es solo un camino.

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© Maitri Asana (Miguel Rico), Life Coach – Self Coach


Psicólogo, Life Coach, Artista, Presentador de Radio, Aventurero Espiritual