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Thich Nhat Hanh

Al meditar no nos alejamos de la sociedad, no nos escapamos de ella, sino muy por el contrario, nos preparamos para reinsertarnos adecuadamente en ella.-Thich Nhat Hanh.

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La Sagrada Silaba Om y su Significado

Desde el punto de vista de la filosofía del Yoga, OM (Aum-\) representa las tresgunas o las tres maneras como se manifiesta la energía original. Estas son: Sattva(cualidad de la armonía y el equilibrio, Rajas... Seguir Leyendo.

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Mis Mantras Favoritos

La pregunta que tal vez surja es, porqué al buscador espiritual le habrían de importar los estados de vigilia, soñar y dormir profundo. Se dice que los estados de dormir profundo, samadhi y... Seguir Leyendo

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Savasana O Postura Del Cadaver

Aunque a simple vista esta postura parece fácil, contrariamente, es reconocida por los maestros y los más experimentados en el yoga, como la postura más difícil de las asanas... Seguir Leyendo

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Una Meditacion Diaria Gratis 2

Para aprender cómo meditar correctamente es necesario que entiendas no sólo cómo se hace, sino porqué se hacen cada una de las cosas de las que vamos a hablar, empezando por la postura... Seguir Leyendo

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Psicólogo, Life Coach, Artista, Presentador de Radio, Aventurero Espiritual